脚踝磨破图片,脚磨破的图片

事情是这样的,昨天我穿着一双单鞋(未
脚踝扭伤久未恢复,如何才能恢复运动能力?
求问脚踝扭伤,恢复期一般要多久?
脚后跟被鞋子磨破皮之后,如何优雅地走回去?
刚做完手术回家一周,如题,脚踝韧带断了两根软骨破了一点.