瑜伽肘膝位动作讲解
若取仰卧位检查时,头垫低枕,两手自然放于躯干两侧,两下肢屈曲并稍
坐位,跪位,站立位下分别让患者进行重心向前后,左右,侧方移动.8.
bosu球-稳定-肘撑静力练习
膝胸位——第三节胸椎 肘膝位——第八节胸椎 指膝位——第十一节
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