按摩涌泉,

功效:经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足,耳聪目明,精神充沛,腰膝壮实
【涌泉准确位置图】_取穴方法_功效作用_按摩方法_苹果绿
穴位按摩5,涌泉穴
(4)搓揉涌泉100次,力度稍重.
按摩涌泉的最佳时间按摩涌泉的禁忌