提沉,横移

中国古典舞身韵系列课程——元素《提沉》组合
古典舞身韵组合《提沉》,看了这个练功房,有人知道是哪里吗?
古典舞基础八大元素提沉冲靠横移含碘仰附视频分解教学
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古典舞身韵练习(提沉含腆冲靠)