十二块腹肌真实,八块腹肌真实

健身没有什么难的,只要你能坚持下去,就能像我一样轻松拥有八块腹肌.
我快12了,这腹肌算明显吗?
我是12岁男孩,正在锻炼肌肉,有六块腹肌,但不明显,有工二头肌和工三头
练出腹肌需要多久
这个00后已经健身3年了,爱好跆拳道,13岁小孩展露6块腹肌!