摔跤专项体能力量训练,摔跤训练1

7项基础体能以及专项体能
除了进行专项练习,还有体能和力量训练."
以古典跤比赛录像分析专项体能训练方法
另外400米需要运动员合理分配体能,所以对一个对运动员的综合素质要求
开始了体能训练