瑜伽在家练,

年轻孕妇在家练习瑜伽
在家轻松拉筋的技能掌握,练过瑜伽才能说身体是软的
趴在瑜伽垫子上面,两条腿紧紧的并在一起,脚背紧绷.
年轻女子在家练习瑜伽
在家练瑜伽十天,还不如在瑜伽馆练得半个小时.