耻骨突出,耻骨高穿裤子明显

孕期有种难忍的痛叫"耻骨痛",孕晚期尤为明显,4类孕妈
掌根放在髂骨(骨盆最突出的位置),大拇指指尖相对,中指放在耻骨的正
骨盆如果没有恢复好,会引起骨盆松弛,腰痛,耻骨痛,下腹部突出,o型腿
耻骨痛不是病,痛起来绝对要孕妈们"命"!
孕期为什么会耻骨痛?孕妈妈该怎么办?可别不把它当回事