一晚上没睡,整夜没睡图片

你为什么晚上睡不着?一定因为躺在床上干了这件事
晚上睡不着失眠怎么办 快速入睡的小妙招
晚上睡不着怎么办?
减睡,是一种违背人体的自然规律的作息方式,具体来说就是晚上熬夜
家长以身作则,早睡早起;晚上督促孩子早点睡觉;按时准备一日三餐