火焰腿近距离瑜伽,火焰腿

瑜伽练习让我们改变腿型,告别x型,o型腿,拥有笔直美腿
5,呼气,右腿慢慢向右侧伸展,依然向外蹬出,右手也调整近距离拉绳.
原创舒展慵懒的肢体,共同拉伸提气质,这瑜伽越练越有热情
我与瑜伽
9个深度拉伸腿部的瑜伽体式针对双腿容易紧张浮肿的人群