金刚腰,金刚

强腰肾铁板桥练法道家洗髓功传人张业坤
4腹部按摩功:金刚式进入,左脚 放于右膝平行位置,左手掌落于右膝,右手
金刚小腰串图片
手足前后固肾腰/金刚功/第二部分/讲解_养生_终南山_万圣宫_健身_运动
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