食用穿心莲,穿心莲

炝拌穿心莲
穿心莲也能当菜吃,味微苦,适量食用可降火
凉拌穿心莲
平时吃穿心莲,不知道有三大保健的功效,保肝利胆效果好
穿心莲怎么吃才最营养