5个穴位压力点,帮你获得更好的睡眠
失眠为临床最常见的睡眠障碍,也是都市人群高发病,长期的失眠严重地
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耳后"睡眠开关",专家教你打开,躺下就困,晚上睡得香
睡眠问题,还能提高身体免疫力,提高大脑记忆力,预防感冒,缓解耳鸣的
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