晚上睡不着怎么办-按摩这几个穴位,帮你快速入睡!
不要睡不着时,焦躁不安,强行要求自己入睡,其结果往往令自己难以入睡
失眠睡不着?5种家庭按摩法,让你安然入睡
睡眠不好的治疗方法 睡不着按摩三十秒入睡
失眠睡不着,可以尝试按摩下图的奇穴,一般一会就睡着了.
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