维生素B蔬菜,维生素b

2.富含维生素b族的食物
推荐补充食物:绿色蔬菜,水果,肝脏等.
正是清爽可口的凉拌菜的主场,大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素c及
含维生素b的蔬菜和水果含维生素c高的水果和蔬菜有哪些
02多吃富含维生素b的食物