阿美神ama-328坐姿小腿训练器腿部力量锻炼器械健身房器材正品
动作六,坐姿举腿
6.坐姿推举 – 0.9xbw ▼
四,练肩——哑铃坐姿推举 这个动作是为了刺激肩部前侧的肌肉,如果后
小腿 器械坐姿提踵(外八)
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