花式跳绳动作,花样跳绳动作

花式跳绳推介
跳绳基本动作教学—基本交叉后摇跳
跳绳真的很伤膝盖吗
跳绳在他们的脚下飞舞,队员们以优美的姿态,默契的配合,高水准的动作
第十八课《花样跳绳套路练习(高级2 老师,最后一课,有什么新花式