瑜伽骆驼式正面,

瑜伽「骆驼式」好处5.预防胸部和臀部下垂
>对应瑜伽体式:全骆驼式,舞者式等
训练呼吸肌不妨从瑜伽骆驼式开始
骆驼式
瑜伽骆驼第四式