含维生素E的食物,

维生素e的好处和坏处 维生素e的禁忌 什么食物含维生素e
富含维生素的食物
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2,富含b族维生素富含维生素e的食物有核桃,瘦肉,芝麻,牛乳,蛋类,花生
吃含维生素b富厚的食品维生素b能加快物质代谢