正念减压,正知正念

花心灵修养/心理健康疗愈力 抑郁症书籍 正念减压疗法/行为/认知疗法
张海生老师带领首期中医正念减压与经典中医传承系列课程
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3万61正念冥想,有时也被称为正念减压法,是一种非宗教形式的冥想
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