你可以请朋友帮你拍张侧面照看看自己的体态究竟有什么问题.
两腿站直,手摸脚,如果背部一高一低,那就是侧弯了.
1)肌肉变紧张的肌肉主要为,腹直肌,腹内斜肌及腹外斜肌的上部纤维
sway back 又称为 懒汉姿势或是摇摆背 ,骨盆前移是指相对于正常人的
从侧面看,整个人与地面的角度大概呈85度,但是整个人必须还是直的,不
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