小周天和大周天运行图,

大周天和小周天,有什么不同与区别?
这是中医养生功所说的,周天运行方式.
大周天休息法给脑力劳动者完美睡眠
什么叫大周天,什么又叫小周天.
《侠义道》经脉大周天系统(四)