交叉步慢动作教学,交叉步教学

长板教学第4期-交叉步的练习
交叉步后中距离跳投
交叉腿跑
鬼步舞《内交叉步》慢动作教学,口令分解演示,太适合新手学了-舞蹈
羽毛球步法能力分为初中高三个阶段,各有其侧重点