准备鸡腿,扎上小眼,改花刀,加上料酒,葱姜,奥尔良腌料.腌制2个小时.
鸡腿要提前腌制3小时以上,中间翻面.
快乐减脂鸡腿这样腌也太好吃了60会爆汁05
5 半个小时鸡腿腌好啦(腌制时每隔10分钟翻动一次让鸡腿充分腌入味.
将处理的鸡腿肉放入碗中,加入奥尔良腌料适量,1
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