两臂稍屈,目视两拳方向,左腿蹬直,右腿屈膝成右弓步,左拳向侧冲出,拳
图示二路初级长拳(简单好用)
(3)弓步冲拳:形成左弓步,左手向左搂手后收回腰间成拳;冲右拳,目视
⒊弹腿冲拳 重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳,目视前方
弓步冲拳
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