呼吸运动全过程,

呼吸过程
呼吸到脐,寿与天齐
在人和高等动物,呼吸的全过程包括3个环节
动静皆宜的"宅家不废锦囊,从改变呼吸开始_运动
如能坚持做腹式呼吸运动,随着腹部凸出及缩回的节奏,可使腹肌得到有效