呼吸运动全过程,

呼吸过程
随着腹式呼吸时的腹部运动,改善了盆腔内的血液循环,增强了生殖系统的
温馨提示:腹式呼吸时的腹部运动,对整个消化道都是种极好的调节,促进
中医保健健肺呼吸体操简单易行做起来
相对于胸式呼吸,腹式呼吸是一种"主动呼吸,以膈肌运动为主 吸气时