膝盖摔青了图片,

刚才洗衣服蹲着洗,洗完了回来看见膝盖表面一层淤青发紫是什么情况?
膝盖骑车摔了,不知道会不会留下后遗症?
膝盖没有碰到但是青了一块是怎么回事?
今天跑步下楼梯的时候脚踩空了,膝盖摔的青紫,没有破皮,但是皮下出血
这是今天摔的,不仅上面紫了,膝盖还有些错位,怎么办