基本功练习:把杆后下腰(大班)
孩子们在冒着风险下腰
柔术下腰
(压肩,甩肩,压腿,踢腿,胸腰,脚背 二,能力练习(把上搬腿,站下腰
新动作:把下顶胸腰 注意双脚顶住墙,手扶把杠,跨往前顶头向后下腰
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