史密斯单腿深蹲,史密斯单腿蹲

自由深蹲vs史密斯深蹲,选错等于白练!选对才能练出牛蛙腿!
史密斯颈前深蹲
史密斯深蹲
史密斯杠铃深蹲
单腿深蹲才是你最需要的!