脚筋肿,

图一刚受伤的图片,还没有明显肿胀.
昨晚上脚扭了,肿的不是很厉害,但是很烫,会不会伤到骨头啊?
脚肿
我的脚因为穿高帮鞋把后脚跟那条筋那里磨上了,结果引起整个脚踝都肿
今天踢球把脚给筋抻着了,肿的十分厉害,应该怎么处理,会不会骨裂