水果含糖量高低排行,

常见水果含糖量,gi,gl参考值(二)
各种蔬菜水果含糖量列表
首先跑友们应当理解 不能完全以甜度作为水果含糖量高低的评价标准
究竟哪种水果,才是糖友的优选?猕猴桃含糖量高吗?适合糖友吃吗
各种常见蔬菜水果含糖量列表