肚脐上三寸,肚脐肚子

关元穴就是丹田,肚脐以下三寸(一寸就是拇指第一指节的长度 关元
在肚脐以下三寸的关元穴和气海穴,如果这个地方是冰凉的话,这个时候就
肚脐眼里的脏东西能抠掉吗?原来这些年我们都做错了!
关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损.
肚脐上方三寸约四指宽的中脘穴:可以降低食欲,按摩或者针灸皆有效果