舞蹈侧腰肌训练图片,儿童舞蹈腹肌训练图片

基本功_腰背肌训练
中国舞怎么练腰部基本功?
熺的美篇 写美篇舞蹈大组第十三课时 学习内容 基本功训练《甩腰》
主要练习腰部软开度,腹部肌肉拉伸和腹部力量控制,为大腰等技巧做准备
星梦舞蹈五级一班小仙女