武术外摆腿,武术基本动作

武术基本功的训练方法(图文讲解)
(图1-1)正踢腿1武术的基本腿法包括正踢腿,侧踢腿,里合腿,外摆腿等
这是因为武术步法灵活多变,拳,腿等套路习练除了锻炼四肢肌肉,还会
52式连环绝杀腿(2,传统武术精妙的格斗腿法,泰拳比不过
中华武术 文章正文 背对一定高度的物体,两手叉腰,右腿支撑