这些肌肉包括5个提肌(提上唇鼻翼肌,提上唇肌,颧小肌,颧大肌,提口角肌
唇肌肌力训练
6 tips3 用手指的指腹部分从鼻子下方向下推压上嘴唇的肌肉.
上束是鼻束,肌肉纤维主要来自颧大肌,颧小肌,提上唇肌,提上唇鼻翼肌
动作一:锻炼面颊肌,鼓腮. 动作二:锻炼
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