腹外侧肌肉,大腿外侧肌肉

腹横肌是腹外侧肌中最内层的肌肉,其肋面附着点与膈肌起点相交错.
腹前外侧壁的肌肉(深层)">
前外侧群 腹部肌肉www.zzyxd.
1练腹之前 首先得了解一下腹部肌群的结构才能帮助我们有目的性地锻炼
图解| 最全的肌肉起,止点,看这一篇就够啦!