胸锁乳突肌肩胛提肌斜角肌拉伸强化弱的肌肉外旋肩袖肌肉 2,菱形肌
7,肩胛提肌:位于颈项两侧,肌肉上部位于胸锁乳突肌深侧,下部位于
浅谈:练不对就会造成损伤的肩胛提肌
肩胛提肌变紧,会直接引起肩胛上角附近的疼痛,触诊会发现肩胛上角附近
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