髋部肌群,

我说:少了内收肌群,横叉和竖叉都没有办法练成,你信不信?
梨状肌,上孖肌,下孖肌,股方肌,闭孔内肌,闭孔外肌六块肌肉组成了髋部
梨状肌综合征的诊断与治疗
髋关节跨双关节肌肉的治疗性牵拉运动
腿部肌肉力量也需要增强,一部分是大腿部分的髋部伸肌,包括大腿后侧的