首页 > 防卫术20动作要领图片

防卫术20动作要领图片,防卫动作

动作要领:起身左抄抱的同时,右脚进步,脚尖内扣(左脚跟上);左脚向右脚
动作要领:起身左抄抱的同时,右脚进步,脚尖内扣(左脚跟上);左脚向右脚动作要领:进步的同时,左手由下向前上方插掌,掌心向右,略低于肩,右拳
动作要领:进步的同时,左手由下向前上方插掌,掌心向右,略低于肩,右拳十五,格挡弹踢                            动作要领:身体向右后转体
十五,格挡弹踢 动作要领:身体向右后转体防身术
防身术使用较小的力量来战胜敌人;防身术没有任何限制,以保护自己为第一要领
使用较小的力量来战胜敌人;防身术没有任何限制,以保护自己为第一要领
共6页123456