原地磕长头的正确姿势,磕长头的正确姿势

磕长头分为行进磕长头,环绕寺庙磕长头和原地磕长头.
磕头的正确姿势
磕长头的意义是什么,它是那个教的?
磕大头的三个好处.
磕大头方法