五心向天姿势,五心向天

就是您刚刚问的的姿势要求:意拳的两位老前辈,实际已经用明明白白的
姿势
每天练习这五个姿势10分钟,一定会成为气质女神!
武术 正文 随后,老人表演了与"五心朝天"静坐功夫相匹配的"六指弹"
愚夫老师讲拳法