高嘌呤蔬菜,嘌呤高的食物

生菜是高嘌呤蔬菜吗?
01 常见低嘌呤食物大家可以从谷类,蔬菜类,水果类,乳类,蛋类,禽肉类等
多吃 可以多吃些含嘌呤低的新鲜蔬菜及水果, 主食推荐米和面类
食物嘌呤含量一览表 表1:低嘌呤 食物名称|嘌呤|食物名称|嘌呤|食物
这些海鲜嘌呤含量比蔬菜还低,你可知道?