足部背屈背伸运动,足背背伸背屈示意图

屈和伸 背屈:足尖上抬, 足背向小腿前面 靠 拢为踝关节的 伸 趾屈
跖屈时,治疗师固定踝关节上方的手移到足
踝关节背屈活动受限
练习足背屈的能力,将小腿前后的张力恢复平衡,恢复足部的灵活性
②踝关节背伸,跖屈活动.