体前屈正确姿势,体前屈拉伸的正确姿势

坐立体前屈站立体前屈都可以拉伸身体.
看我做的坐位体前屈多标准
体前屈
3.坐位体前屈,以手腕到达脚尖的位置为标准
四,坐位体前屈