立体前屈图片,体前屈图片

做体前屈腰为什么会啪啪啪的响
在瑜伽前屈和后弯时,骨盆到底应该怎么转动?
3 站立前屈式
坐位体前屈教学
亲子游戏(四)坐位体前屈