武术腿功,武术搏击

武术基本功 武术里面的腿功怎么练习(3)
武林奇葩"自然门:武术中之武术 武术中之哲学
武术基本功扳腿
武术高手教授八种腿法锻炼你的腿功很不错的教学
这是武术学习的基本功,软开度是刻苦练出来的,不同的人需要的时间不同