三角肩,遛肩

刘雯瘦出"三角肩,却意外暴露这一缺陷,突然发现还是微胖好看
主要是因为斜方肌比较发达,脖子和肩膀分界不明显,形成了一个三角
三角肌后束起自肩胛冈,止于肱骨三角肌粗隆,功能包括 外展 外旋
主要是因为斜方肌比较发达,脖子和肩膀分界不明显,形成了一个三角形
三角肌中束的正确锻炼方法让肩膀更宽