O型腿瑜伽矫正,o型腿矫正动作

[南京国际博览中心/元通 堂瑜伽
师大五马校区愉悦瑜伽开始上课了
瑜伽教练一个动作矫正腿型改善膝超伸小腿外翻
瑜伽基本功,矫正腿型的动作—青蛙趴!
型腿真的很关键,如果是o型腿,可以通过这几个瑜伽体式来矫正