再示范一下错误动作,屁股不动只弯腰,或者龟背
com/video/1396905337136521216 龟背 但是秒起 发布于 07-09 赞同
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挺身,港澳地区称作掌上压),常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果
龟背
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